Hoy queremos compartir contigo un par de recetas de LA BIBLIA DE LOS LICUADOS VERDES: una de primavera, en la que estamos sumidos, y padeciendo los que somos alérgicos, y otra de verano porque está a la vuelta de la esquina y queremos que lo aproveches desde el principio.
RECETA DE PRIMAVERA:
1 taza de papaya roja
2 plátanos
1 1/2 tazas de agua
Verduras (a elegir entre acelga, espinaca, col, lechuga, guisantes, menta, etc; cualquier verdura de primavera que te guste vale).
Licuar y disfrutar al instante.
RECETA DE VERANO:
2 tazas de albaricoque
1/2 cucharadita de canela en polvo
1/4 cucharadita de cardamomo molido
1 cucharadita de extracto de vainilla
1 1/2 tazas de leche de almendras
Verduras (a elegir entre acelga, apio, berro, hojas de las fresas…)
El procedimiento es el mismo: licuar y beber en el momento. ¡Y a por el fin de la primavera con fuerza!
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